基礎代謝力の低下

基礎代謝とは、人間が生きていくのに最低限必要な機能を維持するためのエネルギーのことで、体を横にして安静にしている状態でも、体の内部では活動をしています。つまり、「生きていくために最低限必要な最小のエネルギー」のことで1日の総消費エネルギー量のうち、基礎代謝量は約70パーセントを占めています。

極端な食事制限によるダイエットを行ってしまうと、基礎代謝が落ち込んでしまうためにリバウンドが起こってしまうそうです。オべスタットを服用するのであればこの点を注意しなければいけません。

基礎代謝が落ちる→オべスタットに耐性が付く→食事量を元に戻す→体重の増加につながるといった図式ができあがってしまわないように注意しなければいけません。

そのため、バランスの良い食事を取るなどの配慮が必要です。
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