オベスタットでダイエット

そもそもダイエットとは？

ダイエットの本来の意味としては、食事、食物という意味ですが、日本において一般的に使われている意味としては、健康の為もしくは美容の為に痩せるなどのような意味として使われています。

美容の為というのであれば、英語で言うところのスリム(slim)、を目指していると思う。けっして、英語で言うところのやせ細った(thin)体を目指しているわけではないはず。

健康のためには、今の体の状態だと、～を起こしてしまうから体重を落とす。